Очень часто в спортивных залах, во время уроков физкультуры у детей или тренировок вполне взрослых спортсменов раздаются треск и щелчки в суставах: чаще всего это коленные суставы, пальцы, иногда позвоночник. Каждый второй ребенок хвастается перед друзьями тем, как громко пощелкивают у него суставы пальцев, если он складывает ладони. Стоит ли беспокоиться об этом?
Основные причины хруста
Чаще всего хруст в суставах бывает в детском возрасте, говорят врачи. От него также могут страдать молодые люди, в основном женщины Ничего страшно в подобной аномалии нет. Симптом «хруст в суставах» причины имеет абсолютно не смертельные. Если хруст возникает у подростка, то это просто свидетельство того, что активно растут связки, кости и сухожилия.
У более взрослых обычно его связывают с гипермобильностью или просто повышенной подвижностью суставов, из-за чрезмерной растяжимости коллагена, вырабатывающегося в организме. Вследствие этого связки и суставы становятся более гибкими, чем должны быть, и возникает повышенная опасность растяжении. Но, если не перенапрягать связки, то аномалия проходит после 20 лет. Это первая и генетическая причина хруста, устранить ее нельзя. Профилактикой может считаться только снижение физических нагрузок. Желательно заниматься по индивидуальной программе, для того, чтобы не порвать случайно и без того гибкое сухожилие. Чаще всего такой генетический хруст возникает в коленном суставе во время приседаний. Никакими болевыми ощущениями звук не сопровождается. Поэтому «хрустящим» нет повода волноваться. Но посетить врача все же рекомендуется.
Лечение выбирать самостоятельно не стоит
Также довольно распространены случаи, когда хруст в плечевом суставе, или любом другом на теле возникает у человека, занимающегося спортом. Это более тревожный симптом, который может свидетельствовать о травме или перегрузке. В таком случае избавиться от хруста можно, только если уменьшить нагрузку на сустав или полностью ее исключить. Возможной причиной хруста является растяжение связок, поэтому заниматься самолечением не стоит. И лучше пройти обследование у врача.
Если, например, хруст в тазобедренном суставе не проходит, но никакой травмы нет и не было – это значит, что щелчки – обострение болезни, которая уже есть в организме – артроза. Артрозом называют заболевание, из-за которого постепенно изменяются ткани сустава. Грубо говоря, они постепенно отвердевают и отмирают, в результате чего возникаю периодически боли и ограничивается подвижность. Но самостоятельно такой диагноз поставить нельзя. Обязательно проконсультироваться с врачом и только после этого начать лечение. На первых стадиях лечение заключается в использовании противовоспалительных мазей. Позже применяются амбулаторные методы. В редких случаях необходима операция.
Часто, когда слышен хруст в суставах лечение назначают следующее: больному назначают препараты, которые постепенно восстанавливают поврежденную структуру сустава, и содержат в своем составе все тот же коллаген, хондроитин, глюкозамин. Препараты обычно хорошо переносятся. Не рекомендуются женщинам во время беременности и больным, с повышенной свертываемостью крови. Также могут спровоцировать аллергию, потому что содержат животный белок. Принимать лекарства следует строго по предписанию врача, и ни в коем случае не превышать установленную дозировку
