Практически каждый человек когда-либо испытывал боль в коленном суставе, которая усложняет жизнь и доставляет много неприятностей. Колено является самым большим суставом в теле человека, двумя менисками (своеобразными дисками) разделяется нижняя и верхняя часть колена. Очевидной является сильная боль в результате травмы, например, удара, изгибания колена, аномальное скручивание и непосредственно падение на колено также могут быть ее причиной. В таких случаях возникают растяжения, вывихи, травмы сухожилия, которое поддерживает, соединяет и обеспечивает функционирование этой части тела. Может случиться перелом колена, смещение надколенной чашечки, разрывы менисков в коленном суставе, а также вывих сустава, который требует медицинского вмешательства, причем немедленного.
Зачастую причиной болей становится перенагрузка сустава, долгое давление на колено. Обычно боль в коленном суставе является результатом долгой езды на велосипеде, затяжного подъема по лестнице, прыжков и бега трусцой. После такой активной деятельности с многократно повторяющимися движениями может возникать раздражение и воспаление, а также утолщение в связках сустава, образование так называемых «складок» в них.
Причины возникновения болей
Тем не менее, может возникнуть боль в коленном суставе причины которой напрямую не связаны ни с какими-либо травмами, ни с перенагрузками. Существуют болезни и условия, при которых велика вероятность дискомфорта и болезненных ощущений в колене. Тех, кто имеет дегенеративную болезнь суставов, так называемый остеоартрит, сильная боль мучает по утрам, а днем постепенно уменьшается. К скованности и опуханию колена ведут такие болезни, как подагра, ревматоидный артрит, волчанка. У мальчиков-подростков болезненность и припухлость передней части колена зачастую может быть вызвана болезнью Осгуда-Шпаттера.
Причиной опухания колена служит подколенная киста Бейкера. Однако иногда боль в коленном суставе лечить который нужно обязательно, может быть вызвана проблемой в совершенно другой части тела. Проблема может быть в бедре или зажатом нерве. Ограниченность движений и боль в коленном суставе лечение которого имеет несколько вариантов, может быть вызвано инфекцией кости, сустава, даже кожи.
Визит к врачу и профилактика
Если у вас возникла боль в коленном суставе лечение которого вы еще не знаете, первым делом максимально ограничьте, а лучше всего исключите все виды деятельности, которые вызывают неприятные болезненные ощущения. Если вам трудно передвигаться, выраженный отек или покраснение наблюдается более 24 часов, а также имеет место чрезмерная подвижность в суставе, то вам необходимо как можно скорее обратиться к врачу. Стоит посетить доктора, если сильная боль в коленном суставе продолжается более 3-х дней, причем происхождение ее непонятно. Если же вы знаете, что болезненность проявилась в результате травмы, следите за тем, чтобы после 5 дней состояние улучшилось, иначе визит к врачу неизбежен. В решении данного типа проблем со здоровьем вам помогут: травматолог, ревматолог, физиотерапевт, а также мануальный терапевт.
Стоит использовать чтобы остановить и предотвратить боль в коленном суставе мазь, заниматься гимнастикой, избавиться от лишнего веса, обеспечить поддержку всего свода стопы. Травмоопасный бег лучше всего заменить комплексом упражнений. Берегите свое здоровье, ведь оно дано одно на всю жизнь, которая станет счастливой без боли!
