Если у человека болят ноги, он не может полноценно отдыхать, работать и т.д. Одним из наиболее неприятных заболеваний ног является деформация стопы, при сильных проявлениях которой зачастую больной и вовсе лишен возможности передвигаться.
О причинах деформации пальцев стопы
Чаще всего выделяют несколько причин, по которым возникает деформация пальцев стопы. Прежде всего, это дегенеративные, дистрофические изменения, развивающиеся, в основном, у людей пожилого возраста, остеопороз и недостаток кальция.
Вызывает деформацию пальцев стопы также неравномерная нагрузка на стопу или ее постоянная перегрузка при ходьбе, беге, длительном стоянии и др. Перегрузки и неправильная нагрузка на пальцы стопы могут быть вызваны ношением узкой, слишком жесткой обуви, неправильной походкой, плоскостопием.
У женщин причиной деформации стопы, в том числе и пальцев ноги, зачастую является постоянное ношение обуви на высоком каблуке. В таком случае нагрузка на переднюю часть стопы будет максимальной, а ее задняя часть находится в более расслабленном состоянии.
Какое проводят при вальгусной деформации стопы лечение
Нередко у людей развивается вальгусная деформация стопы, при которой большие пальцы стоп отклоняются кнаружи, а в тяжелых случаях и вовсе заходят за другие пальцы. В результате болезни в основании большого пальца сильно выдается сустав, называемый «косточкой».
Больным с вальгусной деформацией стопы, следует помнить, что вылечить заболевание народными средствами не получится. Советуем незамедлительно обратиться к ортопеду, который после детального обследования скажет, что делать в сложившейся ситуации.
Если вальгусная деформация пальца стопы на ранней стадии, то, скорее всего, врач посоветует носить специальную корректирующую обувь. Однако подобное лечение будет очень продолжительным по времени и практически никогда не обеспечивает полное выздоровление.
Иногда развивается, особенно у детей, плоско вальгусная деформация стоп. Если имеет место поздняя стадия болезни, не обойтись без хирургического вмешательства. Во время операции удлиняют сухожилия малоберцовых мышц, ахиллова сухожилия, разгибатели стопы, проводят резекцию таранно-ладьевидного, пяточно-кубовидного суставов, укрепляют связочный капсулярный аппарат голеностопных суставов дубликатурами из мягких тканей и т.д.
Следует отметить, что для тех, у кого вальгусная деформация стопы лечение операцией, особенно, если болезнь быстро прогрессирует, самый эффективный способ избавиться от недуга. Операции сейчас делают настолько простые, что больные уже через 6-8 часов смогут стоять на ногах.
Проводим при деформации стопы лечение упражнениями
Тем, у кого только начала развиваться деформация стопы лечение упражнениями может помочь избавиться от недуга без хирургического вмешательства. Начинать рекомендуется с ходьбы на мысках, пятках, иксом. Полезно также минут 5-7 в день ходить, как ходят клоуны, то есть пятки соединить вместе, мыски развести сильно в стороны.
Не лишним будет приобрести, если больной организует деформации стопы лечение упражнениями, длинную гимнастическую палку, с которой ему станет гораздо проще координировать действия и намечать траектории движения. Если палка уже приобретена, рекомендуется проводить ходьбу вдоль и поперек нее.
Для того чтобы упражнения были наиболее эффективными, следует выполнять их ежедневно. Более того, перед подобным видом самолечения для того, чтобы избежать осложнений, нужно обязательно проконсультироваться с лечащим врачом.
