Ни для кого не секрет, что шейный отдел позвоночника наиболее уязвимая его часть. Позвонки здесь тонкие, нежные и соединяются между собой дисками не везде. Между тем давление, которое они испытывают ничуть не меньшее, нежели в поясничном отделе. Тем не менее, именно в шейном отделе позвоночника располагаются позвоночные и сонные артерии, которые отвечают за питание головного мозга кровью.
Признаки, остеохондроз шеи определяющие
Признаки остеохондроза шеи зависят от того, насколько тяжелый и глубокий оказался процесс нарушений. Следует отдельно описать основные симптомы остеохондроза шейного отдела позвоночника.
1. Вегетососудистые изменения. Характеризуются головокружением, тошнотой, шумом в ушах. При этом остеохондроз шеи симптомы напоминают приступы мигрени. Если болезнь не остановить вовремя может снизиться зрение, в глазном яблоке появится характерная пульсация. Может наблюдаться артериальная гипертензия, шея начинает хрустеть. Это обусловлено тем, что в шейном отделе позвоночника происходит отложение солей и деструкция позвонков.
2. Боли. Головная боль проявляется, прежде всего, в затылке, если не знать, как лечить остеохондроз шеи, она усиливается при чихании, кашле, крике и смехе. Если болезнь уже опустилась на нижние отделы шеи, появляется боль в руках, предсердечной области, в груди.
3. Нарушается чувствительность кожи. Обусловлены остеохондроз шеи симптомы тем, что нервные волокна сильно защемляются.
Качественная гимнастика при остеохондрозе
Для того чтобы болезнь не развивалась сильнее, нужно соблюдать все предписания врача и знать как лечить остеохондроз шеи, помимо этого следует регулярно делать массаж шейного отдела позвоночника и разрабатывать позвоночник специальными упражнениями. Наиболее подходящей силовой нагрузкой является изометрическая зарядка для шеи. Благодаря такой зарядке при остеохондрозе тренируются и укрепляются мышечные волокна шеи. Следует обратить внимание на то, что при выполнении таких упражнений массаж шеи при остеохондрозе всегда нужно смотреть прямо перед собой.
Список упражнений и гимнастика для шеи:
– Надавите ладонью на лоб, при этом нужно оказывать этому движению сопротивление;
– Надавите правым виском на ладонь, то же самое проделайте левым виском;
– Ладонь подставьте под подбородок, надавите им на ладонь;
– Сильно приблизьте подбородок к шее, при этом макушку головы поднимите вверх.
Такой массаж шеи при остеохондрозе следует выполнять каждое в течение 10 секунд несколько раз в день.
Известные народные средства остеохондроз шеи лечащие
Народные средства призваны, как и классические методы лечения снять болевые симптомы, и направлены на остановку процессов в хрящах позвоночника. Иногда замечается такая тенденция, при которой народные средства остеохондроз шеи лечащие являются более действенными, нежели методики, основанные на медикаментозном лечении.
1. смешайте картофель и мед в соотношении 1:1, делайте компрессы на шею в течении недели.
2. приготовьте отвар из 100 гр. Душицы, ромашки, репейника, хмеля и петрушки (200 гр.), добавьте 100 гр. Крапивы. Все травы залейте кипятком, дайте настояться несколько дней, затем принимайте по одной столовой ложке 2 раза в день.
3. Приготовьте компресс из сока алоэ (50 гр.), прополиса (1 гр.), сухой горчицы (50 гр.) и стакана водки. Компресс наложите на пораженный отдел, обмотайте полимерной пленкой Polimedel , желательно на ночь.
При этом народные средства остеохондроз шеи следует совмещать с консервативной терапией. Рекомендуется проходить обследование у врача.
