Малоподвижный образ жизни, отсутствие нормальной двигательной активности, постоянные стрессы и недосыпания, неправильное питание и прочие факторы городской суетливой жизни и работы приводят к тому, что у человека развивается ряд хронических заболеваний.
Так, например, одним из самых распространенных на сегодня заболеваний человека можно считать остеохондроз. В целом эта болезнь представляет собой нарушение состояния суставных хрящей. Наиболее распространенным на сегодняшний день является остеохондроз позвоночника (имеются в виду изменения межпозвоночных дисков). Выделяют поясничный, грудной и шейный остеохондроз народные средства по лечению которых знали еще наши бабушки, ведь это заболевание насчитывает уже не один год.

Остеохондроз – это заболевание, которое по тому, как часто быстро оно развивается, вполне заслуживает титула «Болезнь века». Многие слышали об этой болезни, еще больше людей, порой даже не подозревая об этом, страдают от нее. Чаще всего от остеохондрозу подвержены женщины старше 30 лет.

Эта болезнь уже давно мучает людей, а потому как традиционных, так и народных средств по лечению остеохондроза в свое время было предложено немало. Существуют разные методы, которые мы можем применять, если данная болезнь затронула и нас: упражнения для профилактики остеохондроза, средства традиционной или народной медицины, лечебная гимнастика, пленка Polimedel и многое другое. Но для того чтобы лечение подействовало правильно, для начала нужно определить симптомы остеохондроза.
Как известно, остеохондроз может повреждать шейный, поясничный и грудной отделы человека. Если говорить о шейном остеохондрозе, то стоит отметить, что его симптомы и проявление значительно отличаются от симптомов остеохондроза других отделов.

Остеохондрозом болеет огромное количество человек. С каждым годом это число растет. В зависимости от различных факторов существует серьезный риск развития заболевания и его обострения. Как известно, обострение остеохондроза характеризуется довольно сильными болями. Этот период приходится на их максимальный пик. Иногда это приводит даже к тому, что больной не может вздохнуть полной грудью, так как расширение диафрагмы влечет за собой неприятнейшие ощущения. Возникает ощущение, что грудную клетку сковало. Все это может сопровождаться головными болями, а также тошнотой. Такие симптомы обострения остеохондроза встречаются чаще всего и по ним достаточно легко определить стадию заболевания.

Остеохондроз – это одно из самых опасных и коварных заболеваний. Если сравнивать его с другими недугами опорно-двигательной системы человека, то остеохондроз суставов можно назвать самым мучительным. Помимо этого, лечение остеохондроз суставов – задача не из легких, сегодня медицина предлагает не так много средств, чтобы полностью избавиться от проблемы.

Сегодня человек ведет малоподвижный образ жизни. Разумеется, это не может не сказаться на его здоровье. В результате отсутствия достаточной двигательной активности и сидячей работы, как правило, возникают заболевания. Одной из таких болезней можно назвать остеохондроз. Причин его возникновения может быть достаточно: нарушенные обменные процессы, гормональные, эндокринные изменения и многое другое. В результате этих изменений кровоснабжение позвоночника и окружающих его тканей нарушается, в результате чего могут происходить прямо-таки деструктивные изменения позвоночных дисков, вследствие чего может возникать так называемая тугоподвижность тела.

Поддержание хорошей физической формы необходимо не только для удовлетворительного самочувствия, эстетики красивого тело, но и жизненно важно для нормального функционирования всего организма. Так методы лечения остеохондроза разнообразны, но лучше предупредить болезнь, нежели потом лечить её.
Можно сказать, что лечение остеохондроза народными методами очень эффективно, поскольку в основном они основаны на действии травяных настоек и восточной медицине, однако, самые действенные методы лечения шейного остеохондроза – это гимнастика, лечебная физкультура.

Иглорефлексотерапия (акупунктура или иглоукалывание) является одной из древнейших техник, которую подарил миру Китай. Именно даосы первыми установили связь между определенными точками на теле с органами человека. Такие точки называются биологически активными, а воздействие на них с помощью специальных игл вызывает нужный приток энергии или же, наоборот, ее поглощение.

Сегодня большая часть населения планеты ведет малоподвижный образ жизнь. В первую очередь это касается населения Европы и Северной Америки, где люди привыкли неправильно питаться, и чья работа в основном сидячая. В странах Азии подобная проблема распространена в гораздо меньших масштабах, поскольку здоровый жизненный образ там прежде всего. А он включает в себя и регулярные тренировки тела и духа, и правильное питание со сбалансированным количеством белков, жиров и углеводом. Поэтому болезни опорно-двигательного аппарата в этих странах менее распространены, чем у нас.

Многие, столкнувшись с болями в позвоночном столбе, задаются вопросом, как вылечить остеохондроз. Это самое частое заболевание опорно-двигательной системы организма человека, причем ему подвержены абсолютно разные возрастные категории людей. Ваша походка во многом зависит от состояния позвоночника, поскольку женская ходьба должна быть легкой, как перышко, то стоит вылечить проблемный поясничный остеохондроз.